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トレーニング
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| Just look |
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| 更新日: January 1, 1970 at 8:59 am |
| 著者: sandbag2006 |
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| 時間: 05:40 |
| 評価: 4.68 |
| 表示回数: 62191 |
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| タグ: 500m men skate speed |
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| 幕張のコストコ駐車場？ |
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| 更新日: January 1, 1970 at 8:59 am |
| 著者: sshoya |
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| 時間: 00:33 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 38842 |
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| タグ: 白バイ |
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| 2007年8月15日撮影。こ はあくまでイメージ映像として撮影しました。普段の基本トレーニングは、ロードワーク10～12キロ、シャドー３０～６０分、強化腕立て伏せ（２０程度）×３、腹筋（20程度）×３、懸垂（２０前後）×３ 背筋（20程度）×１、壁倒立（1分程度）×５、ブリッジ（1分程度）×３、柔軟体操です。ただ単に太りたくない思いで、カロリー消費を目的としたトレーニングです。沢山食べて沢山動く。よく働き、よく食べる。これらのトレーニングで維持しているのが、現在の僕の身体です。トレーニング内容は自分で自分に合うものを自然に見つけました。ですから、こられのトレーニングは、僕にしか合わないと思います。現在も酒に溺れてダメな生活を送ってますともハイ！ ブサイクで御免。紀元HP http://homepage3.nifty.com/twi... http://angel.ap.teacup.com/era... is training to consume the calorie. It moves a lot a lot of eating. It often works,... |
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| 更新日: January 1, 1970 at 8:59 am |
| 著者: era1976 |
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| 時間: 05:15 |
| 評価: 3.89 |
| 表示回数: 88942 |
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| タグ: body diet ダイエット トレーニング 筋トレ |
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| 世界一受けたい授業で っていたもので、覚えておきたいな・・・と思って撮ってみました。 |
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| 更新日: January 1, 1970 at 8:59 am |
| 著者: mmokuren |
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| 時間: 05:14 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 15301 |
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| タグ: スロー トレーニング |
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| スプリント・トレーニ グマニュアル 01 |
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| 更新日: January 1, 1970 at 8:59 am |
| 著者: fukuotoko |
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| 時間: 04:48 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 3519 |
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| タグ: 01 スプリント・トレーニングマニュアル |
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| ・焦らず、急がず、ま はしっかりと簡単な事から確実に！・シーツの上で排泄できる様に工夫してあげましょう。・愛犬の排泄のタイミングをよく観察しましょう。 |
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| 更新日: January 1, 1970 at 8:59 am |
| 著者: doggies65 |
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| 時間: 04:45 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 14593 |
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| タグ: しつけ ドギーズ 犬 |
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| 柔道の日本代表が前代 聞の超過酷トレーニングを行った。世界選手権、そして北京オリンピックが1年後に迫り、金メダル独占を至上命題とする日本柔道界は、追い上げてくる外国勢に対抗するため、重圧に負けない精神力と集中力が必要不可欠とし、さらなるレベルアップへ向け、さまざまな趣向を凝らした練習を行っている。井上康生選手(29)は「技術的な練習それはもちろんなんですけど、それ以上に本当に今、僕自身に足りないのは、心の部分だなというふうに思ってますから」と話した。この日、男子代表一行は、陸上自衛隊第1空挺(くうてい)団に向かい、恐怖心を克服し何事にも動じない強い精神力を養うことを目的に、高さ83メートルの巨大な鉄塔の頂上で筋力トレーニングを行った。選手たちは慣れない号令に戸惑う中、鉄塔の頂上までは階段で上っていった。騒ぎながら上っていく一行の中で、井上選手は極度の高所恐怖症ということでリタイアした。井上選手は、恐怖に打ち勝ち黙々とトレーニングを行う選手たちを見上げていた。この過酷なトレーニングを達成した選手のみで、笑顔の記念撮影が行われた。そして次に、最も過酷なパラシュート部隊の疑似体験が行われた。今度こそはと意気込む井上選手は、「任せてよ」と話した。「おれたちは芸人じゃない」などと叫び、愚痴りながらも次々と降下する選手たち。井上選手の番となると「こんなことしなくても金メダル取るよ。バカヤロー」と話し、降下するまで30分かかったが、最後は覚悟を決め飛び出した。井上選手は飛び終えたあと、「あんなにちゅうちょして、偉そうなこというの恥ずかしいんですけど、決めて飛んじゃえば全然なんてことない」と話した。最大の弱点を克服した井上選手に、金メダルの期待がかかる。 |
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| 更新日: January 1, 1970 at 8:59 am |
| 著者: MG177 |
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| 時間: 04:32 |
| 評価: 4.52 |
| 表示回数: 56301 |
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| タグ: 柔道 第1空挺団 自衛隊 |
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